Những thực phẩm người cao huyết áp nên tránh - ::: O HUI - WHOO - SU:M37 :::

Sản phẩm khuyến mãi
Video
TIN TỨC

Chi Tiết Bài Viết

Những thực phẩm người cao huyết áp nên tránh

Những

Theo Health & Human, rau quả đóng hộp, đặc biệt là đậu, chứa nhiều muối (natri) để kéo dài thời hạn sử dụng. Ăn mặn không tốt với người bị cao huyết áp. 

Những

Natri cũng có nhiều trong súp đóng hộp. Tốt hơn hết nên tự nấu súp để ăn, bạn sẽ kiểm soát được lượng muối phù hợp. 

Những

Các loại thịt chế biến sẵn gồm xúc xích, thịt xông khói, dùng rất nhiều muối để bảo quản.

Những

Nước ngọt rất nhiều đường, không tốt cho sức khỏe nói chung chứ không riêng người bị tăng huyết áp.

Những

Bánh ngọt, kẹo nên ăn vừa phải vì nhiều đường và chất béo. 

Những

Rượu hoặc đồ uống có cồn và có đường đều không tốt cho người bị huyết áp cao.

Thùy An